1971年 モダンバレエスタジオ創設以来、長年の経験と実績のもと『安心・安全』をキーワードに、中医学・解剖学を学んだ整体師の資格を持つ 現役のプロダンサーが一人ひとり丁寧に指導致します。
女性専用のエクササイズクラスです。
簡単♬ゆるやかなエクササイズだから初心者でも安心して参加頂けます。
20〜70代の方まで無理なく続けられる内容です。
音楽に合わせてのダンスやステップもあるので、気分もリフレッシュ出来ます!
体験レッスンをご希望の方は、お気軽にお問合せ下さい。
各クラス500円にて受付けております。
2017.9.28・29・30
2017.10.15
詳しくは港南スポーツセンターにお問合せ下さい。
大人のための「初めてのバーレッスン」講座
港南スポーツセンターにて開催します!
2017.10.29
上永谷コミュニティハウス発表会
出演決定!
2016.5.14~6.18
港南台コミュニティハウスにてコミュハ主催の「腰痛予防体の歪み調整スレッチ」の体験講座が開講!
詳しくは、広報誌「こうなん」4月号をご覧下さい
2015.12.20
キッズダンスクラブ
クリスマスパーティ開催!
衣装を着てダンスを発表
ケーキを食べたりプレゼント交換もしました(^^♪
2015.9.14
上永谷コミュニティハウス
文化祭にでダンス発表!
2014.3.1
横浜市が運営する育児サイト「横浜ダディ」が取材に来てくれました!
2017.11.5
港南こども夢ワールドに出演決定!
2016.6.13~7.25
港南地区センターにて
センター主催の「体の歪み 調整ストレッチ」の体験講座が開講!
詳しくは、広報誌「こうなん」5月号をご覧下さい
2015.12
Beauty Beauty&腰痛ストレッチ
クリスマスパーティ開催!
2015.11.7
こうなん子供夢ワールドに出演しました!
2014.11
こうなん子供夢ワールドに出演!
2013.1
スタジオ合同イベント開催!
ひまわりホールにて
2012.11
こうなん子供夢ワールドに出演!
60代 女性
具合の悪かった知人が、体操教室で元気になっていった姿を目の当たりにし、腰痛持ちの私も改善できれば…と、思い教室に通い始めました。
身体が軽くなると心も軽くなり徐々に身体が柔らかくなって、腰痛バンドもつけなくなり、本来の体に戻り始めた気がします。
Kid's Dance母
運動が嫌いだった子がダンスは毎回楽しそうに通っています。
姿勢がよくなり以前より足が長く、スタイルが良くなった気がします。
50代 女性
身体の状態を知り、身体を緩め、正しい運動をすることで、こんなに変わるのかと驚きました。
心と身体は一体で、先生のレッスンを受けるごとに毎回身体が楽にるのを実感します。
Kid's Dance母
運動が苦手なので健康のためにダンスを始めました。
今では、ダンスは自らすすんで行くようになりました。
毎年の発表会の衣装もかわいく、喜んでいます。
40代女性
久しぶりに会った友人に「痩せた?」って言われました。
体重は以前と変わらないのですが、教室に通い始めてから、今まで気になっていた背中の肉も取れ、身体のラインがスッキリしたように思います。