40代　女性

腰痛で悩むことが年に何度かありましたが、ここ数年は全くなくなりました。

毎回1時間のレッスンを終えると、心も身体もとっても軽くなっていることを感じています。その爽快感がたまりません！

50代 女性

 知り合いに「スリムになった？」「背が伸びた？」と言われました。

体重事態は変化していませんが、レッスンを始めてから、身体が軽くなりスタイルも変わってきたと思います。

レッスンで、普段使っていない筋肉を使い、インナーマッスルを鍛えることで身体がしまった感じがします。

Kid's Dance　母

お姉さんたちがとても親切で、娘も楽しそうにダンスしています。

「スタイルがいいね」とか「足が長いね」とよく言われます。

50代 女性

今まで立ち方や歩き方でバランスの悪い姿勢をしていました。

その為か、時々腰痛がありましたが、通うようになった今では腰痛がなくなりました。

 Kid's Dance母

保育園のお遊戯発表でも、周りの子に惑わされずしっかりと踊り切ってくれました。

最初は、身体に歪みがあることさえ知らず、レッスンのお陰で少しずつ改善されて来ました。

歩き方や姿勢も良くなったと思います。

60代　女性

素敵なお仲間と一緒にレッスンして身体を動かすことの楽しさ、スッキリ感、充実感を感じます。

少しずつでも身体が柔軟になり、動きがよくなっているように感じます。

40代　女性

一見ハードな体操ではないけれど、体幹に効いていると感じます。

腰痛もほとんど気にならなくなってきました。

レッスンを続けて、自分の体をコントロール出来るようになったと思います。

真っすぐに歩けたときはビックリし、今まで歩けていなかったことに気づきました。

50代　女性

肩こりや腰痛を酷くすることがなくなりました。

また、不安になっても先生に相談できるので身体だけでなく、心も安心しています。

20代　女性

身体が着実に変化していて、一時は酷くなっていた腰痛もだいぶ楽になりました。

周りの人いわく、お尻が小さくなったとか、、、(^^♪

運動は嫌いで3日坊主なことも多いのですが、毎回レッスンを楽しみにしていて、気持ちも前向きになりました。

Kid's Dance　母

風邪をひいたり、体調をよく崩していましたが、ダンスをはじめてからは風邪もひかなくなり、身体が丈夫になりました。